Fiona Regling
Yogalehrerin BDY / EYU
Natur, Städte, Vögel, Erde, Jahreszeiten, Farben, Sonne, Licht, Atem, Freunde, Menschen, Körper, Wind + Wellen, Düfte, Gestein, Musik, Tanz, Hören, Anmut, Schönheit, Stille, Bäume, Fühlen, Zärtlichkeit, Liebe, Pflanzen, Kunst, Sprache, Lachen, Freude, Gedanken, Gefühle, Gespräche, Rhythmus, Wandel, Entwicklung, Sehen, Singen, Bewegung, Spielen, Schritte, Wege, Yoga, Arbeit, Jetzt, Kreativität, Intuition, Ausprobieren, Fantasie, Kino, Herzkohärenz, Mut, Einlassen, Wurzeln, Fragen, Zuversicht, Antworten, Meditation, Familie, Schrift, Bücher, Draußensein. All das und wahrscheinlich noch viel mehr ist mir in meinem Leben wichtig. Damit fühle ich mich lebendig und wohl.
Kinderyoga
seit 2005
- 2004 – 2005 erste Fortbildungen im Kinderyoga
- Unterrichte seit 2005 Yoga in Kitas und Grundschulen
- Biete seit 2014 jährlich eine selbst konzipierte Ausbildung Kinderyoga an
- Gebe Yoga-Fortbildungen in Kitas, Schulen und Berufsschulen sowie Seminare zu Kinderyogathemen
- Seit 2008 Yoga mit Teens
- Bin Autorin einiger Kinderyogabücher
- Referentin für Kinderyoga und Yoga mit Teens beim VTF
Yoga mit Erwachsenen
seit 2007
- Unterrichte seit 2007 Erwachsene
- Seit 2011 Yogalehrerin BDY / EYU, Ausbildung (2007 – 2011): Integrale Yogaschule Hamburg
- 2006 – 2016 diverse Yogafortbildungen im Integralen Yoga
- 2017 Ausbildung zur integralen Trauma-Beratung
- Habe in den Jahren 2011 – 2021 vier Yogalehrausbildungen zum Berufsabschluss Yogalehrer*in BDY / EYU und Yogalehrer*in BDY Basic an der Integralen Yogaschule Hamburg begleitet
- Biete Workshops u.a. zu Yoga & Quanten an
- 2022 – 2023 Ausbildung zur Erdheilung
YOGA-MITEINANDER
Es geht mir in meinen Yogaangeboten um ein In-Kontakt-Sein, um ein Miteinander und Verweben mit der Erde, der Natur, mit anderen Menschen und uns selbst.
Wie fühlen und spüren wir uns ein, wie kommunizieren wir mit allem Lebendigen in und um uns herum? Welche Erfahrungsebenen können sich öffnen, wenn wir uns unserer Mitwelt und dem Yogaprinzip ‚Alles ist Eins‘ annähern? Wie fühlt sich dieses Eins-Sein in uns selbst, zusammen mit einem Gegenüber oder draußen in der Natur und in der Stadt an?
Yoga kann in diesem Sinne innere und äußere Räume eröffnen, Grenzen aufweichen, Energien aufspüren, Durchlässigkeit ermöglichen und Momente von Freude und Stille erfahrbar werden lassen.